Fri, 11 Jun
|Shimoda House Cottage
Refresh Body & Mind リトリート
仕事や生活から離れた非日常的な場所で自分と向き合い、心と身体をリラックス、ゆったりした時間を過ごしませんか。Yogaやストレッチで体から心を解放していくようにアプローチ。体と共に心もOPENに柔軟に。Point of youのツールを使って、思考を目覚めさせていきます。新たな気づきや本質的な思いに気づくことができるはずです。2人のプロフェッショナルコーチがどんどん今まで感じたことがなかった視野を広げていきます。楽しく新たな自分発見の機会になります。この機会に自然の力パワ🕝チャージし、心と身体をリセット、新しい自分で再スタートしましょう。


Time & Location
11 Jun 2021, 19:00 – 13 Jun 2021, 19:00
Shimoda House Cottage, 726-5 Kazono, Shimoda-shi, Shizuoka 413-0713, Japan
About the event
Refresh Body & Mind リトリート in Shimoda House Cottage
自然の力で心と身体をリセットし、新しい自分で再スタート!
ビルに囲まれた世界で毎日を過ごしていると、触れることが少なくなる自然。大きく壮大な森林浴の中に入ると、五感をフルに使いポジティブな自分が目覚めていきます。
自然から聞こえてくる音・香りを全身で感じることは、癒し効果抜群!疲れていた心や身体に、目には見えないリラックス効果を与えてくれます。そんな中で思考力を巡らせると、今までとは違う自分の一面にも出会うことができます。 仕事や生活から離れた非日常的な場所で自分と向き合い、心と身体をリラックス、ゆったりした時間を過ごしませんか。
いつもと違う環境に身をおくと、今までに感じなかった気持ちが生まれたり、人との出会いにより、インスパイアされるきっかけになります。このきっかけは、今後の人生に大きな影響を与えると思います。 落ち着いて、これからのことを考えるステキな時間にしてみませんか。
◆こんな方におすすめ◆
・絶対変わりたい人
・今の自分から変化を求めている人
・風の時代に乗りたい ・新しい自分を見つけたい人
・夢、目標を見つけたい人
・MIND CHANGE / マインドセット
・心と体の健康、ウェルビーイング
・自然の中でリフレッシュしたい人
・有意義な週末を過ごしたい人
・ポジティブマインドになりたい人
◆参加人数
8人限定 !!
◆詳細
*日時
6月11日(金) 19:00〜6月13日(日) 19:00
*集合場所
渋谷駅周辺(ミニバンにて出発)
*参加費
プラン ① 44,000円(税込)
送迎付、宿泊、食事、ワークショップ代
プラン ② 39000円(税込)
現地集合、宿泊、食事、ワークショップ代
*スケジュール
6月11日(金) 19:00渋谷発〜
(休憩あり)22:30 下田到着
6月12日(土)
8:00-9:00 ヨガ
9:30-11:00 ブランチ
11:00-13:00 ワークショップ Point of You®︎ ’’夢を語ろう’’
13:00-14:30 ランチ
14:30-15:30 リフレッシュストレッチ
15:30-16:30 ワークショップ ''夢をカタチにする''
16:30-18:00 自由時間
18:00-20:00 ディナーBBQ
20:00〜自由時間
*行きたい人だけ温泉(自費)
*お酒飲みたい人、語りたい人ご自由にどうぞ♫
6月13日(日)
8:00-9:00 瞑想・ヨガ
9:30-10:30 ブランチ
10:30-12:00 ウォーキング ワークショップ
12:00-13:30 ブランチ
13:30-15:30 ワークショップ ''自分を見つめる''
16:00 下田出発
19:00 渋谷到着
お申し込みはこちら→https://forms.gle/Tcq3Eyn59RtdrvJh8
締切 6月4日まで
※早めにお申し込みください。
質問などはメッセージまたは、コメントでお問い合わせください。
◆ファシリテータープロフィール
深浦智子
コーチング×脳のしくみ×潜在意識を使って、夢・目標の実現をサポート''本来の自分を発見し、ココロもカラダも元気に''
* SkyField代表
* 銀座コーチングスクール品川校・新宿校 代表
* GCS認定プロフェッショナルコーチ/GCS認定講師
* Points of You®︎認定expert
* スーパーブレイントレーニング(SBT)1級メンタルコーチ
京都出身♥︎東京在住
新堀由梨枝
心と身体のトータルプロデューサー
* 株式会社P&I 代表取締役
* Shimoda House Cottageオーナー
* GCS認定プロフェショナルコーチ
* ヨガ全米ヨガアライアンスRYT200
* SUP YOGA & FIT
* 日本ストレッチング協会認定ストレッチングトレーナー
東京⇄下田 ♡ デュアルライフ